Секс после родов как восстановить гармонию в отношениях
С появлением первенца в семьях часто возникают проблемы в интимной жизни, решить которые поможет опытный сексолог. Усталость, бессонные ночи, страх перед половыми контактами у женщины и чувство неудовлетворённости у мужчины — многим молодым семьям знакомы эти чувства. Как же наладить романтическую сторону жизни после появления ребёнка?
Медики рекомендуют воздержаться от половых контактов в течение 4-6 недель женщинам после естественных родов и кесарева сечения. После этого срока необходимо явиться на прием к гинекологу для проведения обследования и УЗИ-диагностики. Если все в порядке, и восстановление организма произошло естественным образом, без патологий и воспалений, то можно вернуться к регулярной интимной близости.
Многие молодые мамы утверждают, что первый секс после родов по ощущениям бывает похож на лишение девственности. Иногда неприятные ощущения вызваны проведённой в процессе родов эпизиотомии, а также растяжением мышц. В данном случае может помочь специальный комплекс упражнений, который подскажет ваш лечащий врач. При регулярном выполнении мышцы вскоре придут в тонус, и вы снова будете получать удовольствие от секса с любимым мужчиной. Кстати, многие утверждают, что через некоторое время после родов секс начинает доставлять невероятные ощущения. По статистике, до 30 % женщин впервые испытывают настоящий оргазм только после появления в своей семье первенца.
Мужчинам стоит быть предельно нежными и внимательными при половых контактах с партнёршей после родов. Для того чтобы свести неприятные ощущения к минимуму необходимо доверительное общение. Возможно, прелюдия в первое время будет несколько дольше, чем обычно. Но со временем вы вернётесь к своему привычному режиму. Молодому папе следует внимательно относиться к реакции своей жены на прикосновения. Возможно, привычные ласки, особенно в районе груди могут теперь доставлять ей неприятные ощущения и даже боль. Зачастую проблемы в сексе у молодых семей возникают из-за переутомления и взаимной неудовлетворённости, вызванной завышенными ожиданиями к партнёру. В этом случае поможет только честный и доверительный диалог между супругами. И помните, все проблемы временные.
Если вы действительно любите и уважаете партнёра, необходимо проявить чуть больше чуткости и внимания в этот непростой и ответственный период для вашей семьи.
Автор: Денис Никулин
