Новости с меткой: ‘сон’

Почему болит голова после сна?

Если вы регулярно просыпаетесь с ощущением «разбитости» — это не норма. Вот основные причины, почему это происходит. Апноэ и храп (кислородное голодание мозга) Это главная причина утренних головных болей. При остановках дыхания во сне (апноэ) мозг […]

Врачи объяснили, почему постоянно хочется спать даже днем

Многие полагают, что сонливость возникает исключительно из-за недостатка сна. Однако даже при полноценном 7–8-часовом сне человек может ощущать усталость и потребность в дневном отдыхе. В исследовании Mayo Clinic, перевод которого сделал aif.ru, постоянная дневная сонливость часто […]

Дочь мировой оперной звезды Ольги Перетятько уснула на ее концерте

На ХII Транссибирском Арт-фестивале с программой «Сопрано тет-а-тет» выступила певица Ольга Перетятько. Уроженка Ленинграда, начинавшая свой профессиональный путь в детском хоре Мариинки, Ольга получила на родине диплом хорового дирижера, потом училась в Германии, Италии. Международное признание […]

Игорь Ляхов: «Наши волонтеры не спят уже сутки»

Напомним, 8 апреля в Вязьме рухнул Панинский путепровод. В момент обрушения моста на нем находилось несколько автомобилей. На место происшествия незамедлительно выехал губернатор Василий Анохин, председатель облдумы, секретарь реготделения «Единой России» Игорь Ляхов, главный федеральный инспектор […]

Ученые предложили использовать здоровый сон в борьбе с ожирением

Об этом говорится в статье, опубликованной в авторитетном научном журнале JAMA Internal Medicine. Ученые настаивают, что пропаганда здорового сна должна войти в концепцию борьбы с эпидемией XXI века — ожирением. Предполагается, что эпидемия ожирения совпадает с […]

Качественные диваны для сна в интернет магазине «One&Home»

Современная реальность зачастую требует совмещения спальни и гостиной. В центре такого помещения обычно располагается диван. Вечером и днем он превращается в место отдыха, а в ночное время становится полноценным спальным местом. Насколько долго диван сохранит свой […]

В чем важность удобного матраса

Людям присуще не обращать внимания на свое собственное здоровье. Естественно так делают не все, но многие. Часто это связано с тем, что ведение здорового образа жизни кажется чем-то сложным. Хотя есть моменты, где, казалось бы, нужно […]

Выбираем матрас в «Гипермаркете матрасов»

Человеческое существование на протяжении порядка трети от всего хронометража происходит во сне, то есть в период ночного отдыха. Не трудно догадаться, что именно этот период во многом определяет качество бодрствования. Именно поэтому поверхность, на которой вы […]

Эффективный метод устранения синдрома апноэ сна

Каждому совершеннолетнему человеку известно, что большинство людей храпит во сне. Одни это делают изредка и не очень громко, а вторые всегда и уже через пару минут после того, как только закрывают глаза. Спать, да и находится […]

Смерть без сонного состояния

Сон является натуральным жизнедеятельным процессом, происходящее в организме человека. Это состояние противоположно бодрствованию. Нормальное, полусонное состояние происходит один раз в сутки. В этот момент времени наступает расслабление мышц, уменьшается восприятие окружающего мира, человек погружается в сон, […]