Стоит ли записываться в секцию каратэ: плюсы и минусы


Стоит ли записываться в секцию каратэ: плюсы и минусы

При выборе спортивной секции нам часто предлагают восточные единоборства. Считается, что это менее травмоопасный и очень полезный вид спорта, который поможет развивать дух и тело. При любом сравнении или ознакомлении со спортивной дисциплиной стоит узнать о главных преимуществах и недостатках.

Плюсы каратэ:

  • физическое развитие всего тела;
  • повышение выносливости;
  • развитие моторики рук и ног;
  • духовное развитие;
  • улучшение дисциплины и усидчивости;
  • навыки самообороны.

На самом деле каратэ способно комплексно повлиять на качество жизни. Например, тренер проводит беседы со спортсменами: мотивирует их к правильным поступкам, защите слабых, улучшению успеваемости и дружбе между участниками клуба.

Спортивный клуб Mantach предлагает бесплатное пробное занятие по каратэ Шотокан или Киокушинкай на Коломенской или Нагатинской, подробнее здесь https://mantach.ru/sekcija-karatje-na-kolomenskoj-i-nagatinskoj/.

Минусы каратэ

Основным минусом является возможность получения травму. Риск действительно есть, но, если хорошо разминаться на каждой тренировки, не отвлекаться во время кумите (спаррингов) и следовать установкам тренера, можно снизить риск до минимума. Каждый ребенок должен стать самостоятельным, и точно знать, когда не нужно баловаться, чтобы не травмироваться, когда нужно больше тренироваться, чтобы лучше подготовиться к катам или аттестации.

Полезный спорт

Каратэ – полезный спорт для тех, кто хочет оздоровиться, научиться самообороне и получить духовное обогащение. Это не просто тренировка, на которую нужно прийти, отработать программу и пойти домой. Да, будут и такие тренировки: серые, монотонные и очень похожие. Но в остальном, каратэ – это интересно, захватывающе. Вы попадете в приятную атмосферу дружеского коллектива, которому нужно будет соответствовать: быть дружелюбным, выполнять программу тренировок, как и все, не пропускать тренировки без весомой причины и развиваться в физическом и духовном направлении.

Спортивный клуб Mantach предлагает несколько стилей восточных единоборств (Шотокан, Киокушинкай), тренировки с профессиональными тренерами в современных спортивных залах. Подробнее о тренировках узнайте на сайте https://mantach.ru/sekcii/karate/ и выберите услуги лучших специалистов.

Записывайтесь на первую бесплатную тренировку, чтобы проникнуться философией восточного стиля, традициями и духом. Также вы почувствуете уровень нагрузки и физической подготовки, посмотрите на разных спортсменов, которые уже долго занимаются, и в какой форме они пребывают.

Читайте также

Оставить комментарий

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок: