Стоит ли записываться в секцию каратэ: плюсы и минусы
При выборе спортивной секции нам часто предлагают восточные единоборства. Считается, что это менее травмоопасный и очень полезный вид спорта, который поможет развивать дух и тело. При любом сравнении или ознакомлении со спортивной дисциплиной стоит узнать о главных преимуществах и недостатках.
Плюсы каратэ:
- физическое развитие всего тела;
- повышение выносливости;
- развитие моторики рук и ног;
- духовное развитие;
- улучшение дисциплины и усидчивости;
- навыки самообороны.
На самом деле каратэ способно комплексно повлиять на качество жизни. Например, тренер проводит беседы со спортсменами: мотивирует их к правильным поступкам, защите слабых, улучшению успеваемости и дружбе между участниками клуба.
Спортивный клуб Mantach предлагает бесплатное пробное занятие по каратэ Шотокан или Киокушинкай на Коломенской или Нагатинской, подробнее здесь https://mantach.ru/sekcija-karatje-na-kolomenskoj-i-nagatinskoj/.
Минусы каратэ
Основным минусом является возможность получения травму. Риск действительно есть, но, если хорошо разминаться на каждой тренировки, не отвлекаться во время кумите (спаррингов) и следовать установкам тренера, можно снизить риск до минимума. Каждый ребенок должен стать самостоятельным, и точно знать, когда не нужно баловаться, чтобы не травмироваться, когда нужно больше тренироваться, чтобы лучше подготовиться к катам или аттестации.
Полезный спорт
Каратэ – полезный спорт для тех, кто хочет оздоровиться, научиться самообороне и получить духовное обогащение. Это не просто тренировка, на которую нужно прийти, отработать программу и пойти домой. Да, будут и такие тренировки: серые, монотонные и очень похожие. Но в остальном, каратэ – это интересно, захватывающе. Вы попадете в приятную атмосферу дружеского коллектива, которому нужно будет соответствовать: быть дружелюбным, выполнять программу тренировок, как и все, не пропускать тренировки без весомой причины и развиваться в физическом и духовном направлении.
Спортивный клуб Mantach предлагает несколько стилей восточных единоборств (Шотокан, Киокушинкай), тренировки с профессиональными тренерами в современных спортивных залах. Подробнее о тренировках узнайте на сайте https://mantach.ru/sekcii/karate/ и выберите услуги лучших специалистов.
Записывайтесь на первую бесплатную тренировку, чтобы проникнуться философией восточного стиля, традициями и духом. Также вы почувствуете уровень нагрузки и физической подготовки, посмотрите на разных спортсменов, которые уже долго занимаются, и в какой форме они пребывают.
