Новости с меткой: ‘витамин с’

Актуально о витамине С

Витамин С — это водорастворимый витамин, антиоксидант и важный кофактор для биосинтеза коллагена, метаболизма карнитина и катехоламинов, а также усвоения железа с пищей. Люди не способны синтезировать витамин С, поэтому они могут получить его только через […]

Самые полезные продукты для кожи

Рано или поздно перед каждым человеком встает вопрос о правильном питании и поддержании здорового образа жизни. Правильное питание (ПП) представляют собой комплекс продуктов, дающих организму необходимые элементы. Если вам хотелось бы увидеть результат воздействия продуктов на […]

Витамин С. Показания и противопоказания

Для профилактики гриппа и ОРВИ врачи рекомендуют налегать на витамин С. Если летом и осенью достаточно свежих овощей и фруктов, которые являются основным источником аскорбинки, то зимой возникает его дефицит. Нехватку витамина С испытывают около пятидесяти […]