В Смоленской области стартовала неделя борьбы с инсультом

В Смоленской области стартовала неделя борьбы с инсультом. Профилактику проводит Минздрав России с 27 октября по 2 ноября.

Инсульт — патология, связанная с острым нарушением кровотока в головном мозге. Инсульт может привести к инвалидности или даже смерти. Всё чаще жертвами этой трагедии становятся люди в возрасте от 30 до 40 лет. В России ежегодно происходит около полмиллиона инсультов.

Снизить вероятность сосудистой катастрофы можно, изменив образ жизни и учитывая факторы риска, повышающие вероятность инсульта. Важно следить за уровнем артериального давления; контролировать уровень глюкозы и холестерина; отказаться от курения, употребления наркотиков и алкоголя; снизить в своём рационе долю сахара, соли, полуфабрикатов и продуктов животного происхождения. Также необходимо употреблять больше овощей и фруктов; быть физически активным в соответствии с возрастом и состоянием здоровья; соблюдать режим труда и отдыха; регулярно проходить диспансеризацию и профилактический осмотр.

Источник: Смоленская газета