Методы выхода из запоя в домашних условиях
Запой – продолжительное употребление алкоголя в течение двух или трех суток, иногда больше. Такое состояние имеет серьезные последствия в виде интоксикации организма, проблем с работой всех систем. Поэтому человек требует серьезной и неотложной помощи – нужен вывод из алкогольной интоксикации. Часто нет возможности в срочном порядке обратиться к наркологу. Поэтому нужно знать методы вывода из запоя, подходящие для домашних условий.
Как вывести человека из запоя дома
Затяжной прием алкоголя приводит к соматическим и психическим нарушениям. На поздней стадии могут появиться галлюционации, депрессивные состояния, алкогольные психозы. Поэтому как можно быстрее нужно провести детоксикацию организма.
Сделать это можно при помощи таких средств вывода из запоя:
- быстро отрезвить можно при помощи чайной ложки нашатыря, растворенного в столовой ложке воды;
- контрастный душ или ванна комнатной температуры;
- прием мочегонных препаратов и обильное питье (3-4 литра в сутки) – это помогает вывести токсины, убрать отеки, вернуть в норму водно-солевой баланс;
- прием успокаивающих средств на основе мяты, ромашки, мелиссы – это избавит от нервозности;
- диета должна быть щадящей, чтобы не нагружать ЖКТ, но сытной – щи из кислой капусты, мясные бульоны, кисломолочные продукты и тп;
- давайте поливитаминные комплексы, чтобы помочь организму восстановиться после интоксикации.
Помимо этого, важно соблюдать еще ряд правил, без которых невозможно эффективное выведение из запоя. Главное – это желание самого человека. Если он будет против, то на успех нельзя рассчитывать.
Придерживайтесь таких правил:
- обязательно должны быть прогулки на свежем воздухе и полноценный сон;
- важна моральная поддержка со стороны близких, без давления и осуждения;
- полностью исключите контакт с людьми, которые могут спровоцировать употребление алкоголя.
Если из-за запоя уже наблюдаются психические нарушения, нужно обратиться к специалисту – психологу или психиатру.
Трехдневный план выхода из запоя
Чтобы не только быстро, но и безопасно вывести человека из запоя, соблюдают трехдневный план действий:
- День первый – наиболее тяжелый. С утра нужно выпить минимум два стакана воды, принять контрастный душ. В течение дня давайте препараты на основе валерианы и пустырника.
- День второй – симптомы алкогольной ломки стихают. Человек должен больше пить и двигаться, чтобы избавить организм от токсинов.
- Третий день – организм еще ослаблен, может наблюдаться депрессивное состояние. Нужно привести в норму прием пищи, добавить в рацион витамины. Чтобы человек не зацикливался на негативных мыслях, отвлекайте его совместными занятиями, работой по дому.
Важно не осуждать человека, не напоминать ему о том, как он пил и что в это время делал. Это только усугубит его психологическое состояние. Необходима поддержка – дайте понять, что он вам не безразличен.
На основе публикаций центра лечения алкоголизма «Медпомощь»
