3 способа использовать эпсомскую соль


3 способа использовать эпсомскую соль

Эпсомская (английская) соль известна с 17 века. И до сих пор пользуется популярностью, как средство, помогающее сохранить красоту и здоровье тела.

Состав соли

Эпсомскую соль не стоит считать аналогом морской или поваренной соли – это химическое соединение (сульфат магния):
– магний
– сера
– водород
– кислород

Характеристики:
– горький привкус;
– нейтральная для кожи кислотность (pH);
– не имеет цвета;
– не имеет запаха.

Как использовать эпсомскую соль

1. Нутрициология: в небольших дозах эпсомская соль применяется как слабительное и желчегонное средство. Как сообщает miin.ru, соль используется в комплексе очищения кишечника, дозировку и способ приема индивидуально подбирают нутрициологи или диетологи. Соль имеет горький привкус, поэтому запивать раствор советуют водой с лимонным соком.

2. Источник магния и серы: в этом случае эпсомскую соль используют для наружного применения, чаще всего – добавляют в ванны. Прежде чем принимать ванны с эпсомской солью необходимо лабораторным анализом установить у себя дефицит или недостаток магния, а также узнать о возможных противопоказаниях. На одну ванну нужно примерно 400 гр, для профилактики дефицита магния – 1 раз в неделю.

3. Косметология: эпсомскую соль используют как скраб для лица вместе с основой (натуральное растительное масло, сметана, мед) – соль хорошо очищает поры. При воспалениях на коже, соль можно использовать для распаривания: 1 ст. л. на 1 литр кипятка.

Эпсомская соль благотворно действует на кожу головы и улучшает рост волос: в равных порциях смешать кондиционер для волос и соль и на 20 минут оставить на волосах.

Читайте также

Оставить комментарий

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок: