Корица для похудения
О свойствах корицы для похудения стало известно сравнительно недавно. На сегодняшний день её очень активно используют в этой области. Эта специя тормозит выбросы инсулина, снижет уровень холестерина и сахара в крови. А так же корица способна снижать аппетит, и предотвращать образование жировых клеток в организме. Именно поэтому её так активно используют для похудения. Корицу можно добавлять в любые блюда и напитки. А для лучшего эффекта готовят напитки для похудения с добавлением этой специи. Такие напитки очень эффективны и просты в приготовлении.
Напиток с корицей и мёдом. В стакан тёплой воды добавить по одной чайной ложке корицы и мёда. Так же в этот напиток можно добавить немного имбиря, или щепотку красного перца. Пить такой напиток следует один раз в два дня, лучше всего утром за 15-20 минут до завтрака.
Кефир с корицей. Одну чайную ложку корицы добавить в стакан кефира с низкой жирностью. В этот напиток так же можно добавить мёда, имбиря, или щепотку перца. Ещё можно добавить очищенное от кожуры перетёртое яблоко.
Такой напиток достаточно сытный, его можно пить вместо ужина. Чай с корицей. Для приготовления такого напитка просто добавьте в заварник с зелёным чаем одну чайную ложку корицы. По желанию можно немного подсладить получившийся напиток мёдом. Ещё можно просто заварить чай, налить в неполную чашку и добавить молока с низкой жирностью. Затем добавить корицы и немного мёда.
Такой чай можно пить в любое время суток. Регулярное употребление таких напитков поможет вам без труда навсегда избавиться от лишних килограмм. А так же улучшить пищеварение, и повысить иммунитет. Это чрезвычайно полезная специя. Так что смело добавляйте корицу в свой рацион, и наслаждайтесь замечательными изменениями вашей фигуры и работы организма в целом.
Где приобрести качественные сухие смеси для мороженого? Посетите компанию «Сладкий Остров», здесь представлены сухие смеси для мороженого самого высокого качества, по приемлемым ценам. Официальный сайт компании sladky-ostrov.ru.
Автор: Денис Никулин
