Йога как спорт и состояние души


Йога как спорт и состояние души

Существуют различные виды спорта, где человек может выплеснуть весь негатив и получить заряд бодрости. Их достаточно много и каждый человек по своим желанием и требованиям выбирает себе соответствующий спорт. Йога — это не совсем классический спорт, но он помогает человеку оставаться здоровым и находиться в гармонии с окружающим пространством и самим собой. Про йогу для начинающих можно читать тут, и в первую очередь понять, насколько это направление близко по духу.

Занятия йогой могут проходить как самостоятельно в домашних условиях, так и под руководством человека, который имеет большой опыт и знания в этой области.

Йога центр «iSoul Club» расположен в Москве, в районе Таганки, по адресу Малый Харитоньевский переулок 9/13, стр. 9. Есть как малый зал, так и большой зал, где собираются разные группы и ведутся различные практики, медитации. Посетить занятия может совершенно каждый, но предварительно лучше посоветоваться со своим лечащим врачом, чтобы не было каких-либо противопоказаний, хотя практически каждый человек может начать заниматься йогой.

йога

На сайте указано расписание занятий, которые проходят ежедневно, в разное время с инструкторами разных направлений:

— аштанга йога;
— парная йога;
— хатха-йога;
— йога айенгара;

Кроме данного направления в центре можно ходить еще и на стретчинг, растяжку, контактную импровизацию и пилатес.

На сайте также можно ознакомиться с мастерами, которые ведут то или иное направление, и подробно ознакомиться с каждым из них: с какого времени работают, когда стали увлекаться данным направлением и когда сделали это направление, как часть своей жизни и так далее.

Стоимость занятий указана в соответствующем разделе, но если возникнут какие-то вопросы, их можно задать, написав письмо и дождаться ответа. Перед записью и выбором направления обязательно стоит заглянуть в раздел «Акции», где может быть представлено интересное предложение.

Кроме того, что в центре проходят различные занятия, также бывают и мероприятия, связанные с йогой. С расписанием можно ознакомиться в разделе «События».

Для более комфортного времяпрепровождения в центре кроме залов есть также душ, где каждый может принять водные процедуры. А после занятий можно отправиться в вегетарианское кафе, где можно вкусно перекусить, а с меню кафе можно ознакомиться на сайте центра.

Автор: Денис Никулин

Похожие новости:

Хочешь быть в курсе последних новостей Смоленска?
Подпишись на обновления сайта по RSS новости смоленскаRSS, RSS новости смоленскаEmail или twitter новости смоленскаTwitter

Оставить комментарий

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок: